-2, -1 y... Maraton Listo !!

Finanlemte puedo decir con orgullo que soy Finisher !!!

Salí a Berlin el viernes 23 a medio día con una maleta llena llena de miedos, incertidumbres y esperanzas. He vuelto hoy a casa con una medalla y muchas ganas de preparar mi próximo reto, es increíble como terminar tu primer maraton te hace sentir invencible, pero me había preparado psicológicamente también para eso.

Resumiendo, este fantástico fin de semana lo viví así:

Viernes 23. Viaje a Berlin junto con mi esposa y encuentro con mi hermano y su esposa en el aeropuerto. No nos veíamos desde hace 8 meses y llevábamos 4 planificando este fin de semana juntos. Que alegría verlos. Tomamos un taxi al hotel, dejamos las cosas y salimos a buscar el primer Italiano a Disposicion para llenarnos la barriga de pasta. Lo que no habíamos calculado era que habían otros 40.000 corredores en Berlin buscando restaurantes Italianos, así que optamos por uno muy cerca del hotel que aunque no tenia muy buena pinta, comimos bien después de esperar 1 hora a que nos sirvieran. La hora se paso de todos modos muy rápido, ya que cuando estas en óptima compañía lo disfrutas.

Sábado 24. El plan era correr la 6k que proponía el comité organizador del Maraton, con llegada al estadio Olímpico de Berlin con desayuno incluido. Decidí no correrla ya que seguía con el tendón del pie derecho inflamado y me dolía un poco, no quise arriesgar y mi hermano se fue con su esposa. Quedamos en encontrarnos a las 11 en la expo del Maraton, para retirar los dorsales y dar una vuelta muy rapida entre los diferentes stands y aprovechar algún regalo o gadget de los patrocinadores. La expo y retiro del dorsal fue organizada en un pequeño pero impresionante aeropuerto del centro de Berlin, destinado como parque y si no he entendido mal, hay algunas lineas privadas que aun despegan y aterrizan allí. Impresionando lo grande y la cantidad de expositores. Lo que inicialmente habíamos planificado como una rápida visita se convirtió en una caminata de mas de 6 horas... de todos modos salí contento, ya que mi hermano me recomendó que me aplicaran cinta terapéutica Kinesio en el pie derecho para que me ayudara a aliviar el dolor, impresionante como enseguida me sentí mucho mejor, me hizo sentir mas seguro conmigo mismo en vistas al Maraton. A las 6 de la tarde decidimos volver al hotel a descansar y vernos en el mismo restaurante Italiano a las 8 para la cena, terminamos saliendo a las 11pm.  Antes de acostarme a dormir deje todo listo para el día siguiente:

- Chip atado a la zapatilla derecha
- Dorsal pegado en la camiseta
- Geles en orden de consumo
- Botella de Bebida deportiva para rematar la hidratacion 15min antes del comienzo

y a dormir, logre dormir bien. Mi única preocupación seguía siendo el pie derecho.

Domingo 25. Gran día. Wakeup Call a las 5.30am, desayuno a las 6. En el restaurante del hotel se percibía una euforia clásica de este tipo de eventos, nos sentíamos bien pero un poco nerviosos. Increíble como cada persona exterioriza sus nervios, esto nos causo mucha gracia y asi nos relajamos un poco.

Después del desayuno volvimos a la habitación para obligarme a hacer mis necesidades y evitar en lo posible que estas se presentaran antes o peor aun durante. Hablo de las necesidades solidas, ya que con la hidratacion de la semana anterior y el remate del sábado orinaba cada media hora.

La cita nos la dimos a las 7am en el lobby para irnos a la salida en Metro. Una vez llegados a la salida, dejamos las bolsas con el cambio y comencé mi preparación pre-maraton, que consistia en beber medio litro de bebida deportiva 15-20min antes del comienzo y la aplicacion de Vaselina en algunas zonas de mi cuerpo que me crean irritación por el sudor. Una vez hecho todo esto, abrazo con mi hermano y esposas y cada quien a su zona de salida. Yo me habia inscrito con 5 horas, ya que al ser mi primer maraton mi objetivo era llegar, posiblemente bien, asi que sali en la zona H, practicamente la ultima.

La organizacion fue perfecta, tan perfecta que la salida ni note los 30000 corredores que tenia por delante y los otros 10000 detras. No solo la organizacion fue perfecta, la gente de Berlin vive y disfruta el Maraton de un modo que nunca corres sin ver a gente incitandote a seguir, grupos musicales, ninos que te ofrecian chocar las manos, etc. ese va a ser uno de los recuerdos mas intensos para mi.

Comenzamos a correr al ritmo que tenia planificado, a un paso de 6.15 - 6.30 al Km. La idea era mantenerlo durante todo el Maraton y de ser necesario, caminar unos minutos durante los avituallamientos, que además eran cada 2,5Km y tenían todo lo necesario: Agua, Bebida Deportiva y frutas. En el 28 ofrecieron geles, mas yo llevaba los mios, junto con algo de sal para ir consumiendo ya que sudo excesiva mente y pierdo mucho sodio, lo que te puede perjudicar.

Lamentablemente, el el Km. 25 comencé a sentir dolor en el pie y pierna derecha, soportable, pero siempre dolor. Nunca pensé en retirarme, y de hecho no lo hice, mas en el 33 el dolor era insoportable. La pierna izquierda me molestaba con el tipico dolor muscular de cansancio, mas la derecha me dolía debido a la inflamacion del tendon. Tuve que parar en el 36 y sorpresivamente un doctor de la organizacion me llego en cuestion de minutos en bicicleta a preguntarme si me encontraba bien, le dije que si, que sentía dolor pero que queri continuar y asi lo hice. Camine hasta el 39, y apenas comencé a ver que estaba en la fase final llegando a la zona de la puerta de Brandeburgo la emoción pudo contrastar el dolor y comencé a correr de nuevo. La gente, la música, todo te instaba a seguir y todos te recordaban que quedaba muy poco. Cruce asi la puerta de Brandeburgo después de 5 horas y 10 minutos y con mi medalla en el cuello me tire al suelo unos 30 minutos con las piernas levantadas, recostadas de una pared, para tratar de aliviar. Mi hermano, quien había acabado en 3 horas 29min me esperaba con un par de calmantes que me ayudaron a pasar el dolor, mas la emoción de terminar un Maraton es tan grande que nada importaba. De hecho, en este momento, a dos dias de haber terminado el Maraton, me he olvidado completamente de ese dolor, puedo recordar que sentía mucho dolor, casi de no poder caminar, mas es algo que olvidas con gran facilidad delante de la hazaña de ser un Finisher !!!

Mañana, masaje. Y el Jueves se recomienza poco a poco, paso a paso, a recuperar bien y retomar los entrenamientos de nuevo para el siguiente reto !!